PEANUT SMOOTHIE REZEPT

Send

Bereet dëst Getränk op Basis vu Piloncillo begleet vu Walnüssen, Mandelen, Erdnüsse, Sesamkären a Rosinen. E séissen a gesonde Smoothie!

INGREDIENTEN

(Maacht ongeféier 8 Stécker)

3 grouss Liichtpiloncillos
2 Zoppeläffel Erdnuss
2 Zoppeläffel Nëss, ongeféier gehackt
1 Iessläffel Sesam
1 Iessläffel Rosinen
1 Iessläffel geschielt, gehackt an geréischtert Mandelen

PREPARATIOUN

Setzt d'Piloncillos fir ze schmëlzen, füügt d'Nëss oder Erdnüsse bäi, wéi Dir et virzitt, an dann de Sesam an d'Rousen, a mat dësem fëllen se e puer Formen a Form vun engem Pylon; si kënnen och a geschmierte widderstänneg Forme gesat ginn.

piloncillo waterajonjilalmonds smoothie smoothies beveregevereverepeanuts peanuts peanuts peanuts rosinen rosinen piloncillou rosinen

Send